Zeleninové vafle s tvarohem

Zeleninové vafle s tvarohem

3.0 2 評分

準備 10 分

總時間 20 分

2 porce

食材

60 gramů mrkve napůl
60 gramů pastináku napůl
250 gramů vody
1 snítka čerstvého rozmarýnu
2 vejce
80 gramů jáhlových vloček
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička olivového oleje
50 gramů tvarohu

難易度

簡單

營養價值每 1 porcí

鈉 280.6 mg

蛋白質 11.1 g

卡路里 1156.3 kJ / 276.4 kcal

脂肪 8.7 g

纖維 5.8 g

飽和脂肪 2.1 g

碳水化合物 38.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

První sousta 5 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Datlovo-ořechové kuličky

20min

Čokoládová srdce

1 h 30min

Pomalu vařené ossobuco se šafránovým rizotem

4 h 30min

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

30min

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

45min

Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek

1 h 50min

Jablečné placičky (bez laktózy)

30min

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35min

Domácí oříšková pomazánka

10min

Krémový dip z fety

5min

Power granola

25min

Bolognese classico

5 h