跳至主要內容 搜尋
Zeleninové vafle s tvarohem

Zeleninové vafle s tvarohem
3.7 3 評分
準備 10 分
總時間 20 分
2 porce
免費註冊

食材

  • 60 gramů mrkve napůl
  • 60 gramů pastináku napůl
  • 250 gramů vody
  • 1 snítka čerstvého rozmarýnu
  • 2 vejce
  • 80 gramů jáhlových vloček
  • 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
  • 1 čajová lžička olivového oleje
  • 50 gramů tvarohu

難易度

簡單

營養價值 每 1 porcí

鈉 280.6 mg
蛋白質 11.1 g
卡路里 1156.3 kJ / 276.4 kcal
脂肪 8.7 g
纖維 5.8 g
飽和脂肪 2.1 g
碳水化合物 38.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

První sousta 5 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami

4.4(10)

40 分

Nugátové knedlíky s lískooříškovou posypkou a švestkovou omáčkou

5.0(3)

1小時 10 分

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

3.8(4)

25 分

Omeleta z kokosové mouky

4.6(5)

20 分

Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce

4.3(61)

40 分

Jablečné placičky (bez laktózy)

3.9(27)

30 分

Dýňové noky s Taleggio omáčkou

3.8(16)

1小時 25 分

Krůtí kuličky se špenátem

4.6(46)

40 分

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

5.0(2)

1小時 15 分

Kakaovo-avokádový koláč

4.3(9)

1小時 15 分

Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)

4.9(9)

5 分

Mléčné bulky s datlemi

4.7(6)

1小時