難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 gramů parmazánu, na kousky
- 30 gramů olivového oleje
- 150 gramů cibule, na čtvrtky
- 200 gramů mrkve, na kousky
- 3 stroužky česneku
- 10 - 15 lístků bazalky, podle chuti, plus na ozdobu
- 400 gramů rajčat v plechovce
- 20 gramů bílého vína
- 800 gramů kuřecích prsou, bez kostí, na kostky (4 cm)
- 1 - 2 čajové lžičky soli, podle chuti
- 2 - 3 špetky čerstvě umletého pepře, podle chuti
- 480 gramů bílých fazolí, v plechovce, scezených
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 1357 kJ / 324 kcal
- 蛋白質
- 39 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 脂肪
- 9 g
- 纖維
- 8.1 g
替代食譜
Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré
50 分
Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty
30 min
Čočkovo-dýňový guláš
1h
Čočkové curry s kuřetem
8小時 35 分
Kuře v krémové hořčičné omáčce
40 分
Kuře alla cacciatora
50 分
Penne s kuřetem a sladkou BBQ omáčkou
40 分
Indické kuře v jogurtu
1h
Marocké kuřecí maso s kuskusem
45 min
Orientální kuře v jogurtu
40 分
Vepřové stew na rajčatech s rýží basmati
30 min
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1h