難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 gramů parmazánu, na kousky
- 1 - 2 stroužky česneku, podle chuti
- 60 gramů cibule, napůl
- 20 gramů olivového oleje
- 120 gramů kečupu
- 15 gramů worcesterové omáčky
- 15 gramů jablečného octa
- 15 gramů hořčice
- ¼ - 1 čajová lžička chilli omáčky, červené, podle chuti
- ¼ čajové lžičky soli
- 400 gramů kuřecích prsou, bez kostí, na kousky (3 cm)
- 400 gramů vody
- 400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
-
1 - 1 ½
vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty, podle chuti
或 1 - 1 ½ zeleninového bujónu, rozdrobeného, podle chuti - 200 gramů těstovin penne nebo podobných krátkých těstovin
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 1916 kJ / 458 kcal
- 蛋白質
- 37 g
- 碳水化合物
- 48 g
- 脂肪
- 12 g
- 纖維
- 4.3 g
替代食譜
Rychlé makaróny z trouby
1h 10min
Zapečená rýže s mletým hovězím masem
1h
Kuře dušené s rajčaty a bazalkou
35min
Špenátový salát s mandlemi a kuřetem
20min
Vepřové stew na rajčatech s rýží basmati
30min
Špagety s rajčaty a slaninou
35min
Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty
30min
Marocké kuřecí maso s kuskusem
45min
Sladkokyselé kuře s rýží
40min
Orientální kuře v jogurtu
40min
Masové kuličky ve španělské omáčce
30min
Penne se slaninou a zeleninou
35min