Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

4.3 54 評分

準備 10 分

總時間 10 分

4 porce

食材

100 gramů olivového oleje
120 gram tuňáka konzervovaného v oleji
10 lístků čerstvé bazalky plus na ozdobu
25 gramů oliv 10 kusů
240 gramů rajčat na kousky (cca 3 cm)
150 gramů salátové okurky na kousky (cca 3 cm)
1 kus jarní cibulky pouze zelená část, na kusy (3 cm)
200 gramů ledového salátu na kusy (cca 3 cm)
150 gramů papriky bez zrníček, na kusy (cca 3 cm)
1 čajová lžička soli
4 špetky mletého černého pepře
250 gramů těstovin uvařených

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 11.75 g

卡路里 1786 kJ / 426 kcal

脂肪 33.73 g

纖維 0.33 g

碳水化合物 21.65 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Vítězové 11 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Rýžový salát s tuňákem a vejci

Rýžový salát s tuňákem a vejci

1小時

Šopský salát

Šopský salát

10 分

Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem

Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem

20 分

Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou

Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou

15 分

Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu

Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu

1小時

Kuřecí salát s těstovinami

Kuřecí salát s těstovinami

45 分

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

5 分

Těstovinový salát se zeleninou a bylinkovo-česnekovým aioli

Těstovinový salát se zeleninou a bylinkovo-česnekovým aioli

30 分

Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty

Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty

1小時

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10 分

Zapékané těstoviny s uzeným masem

Zapékané těstoviny s uzeným masem

55 分

Gnocchi s kuřecím masem a špenátem

Gnocchi s kuřecím masem a špenátem

1小時