難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 gramů mrkve, na kousky
- 70 gramů cibule, napůl
- 250 gramů polotučného tvarohu ve vaničce
- 300 gramů uzené makrely, bez kůže a kostí, na kousky
- 1 čajová lžička soli
- 2 polévkové lžíce pažitky, nasekané
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 776 kJ / 185 kcal
- 蛋白質
- 19.25 g
- 碳水化合物
- 4.33 g
- 脂肪
- 10.13 g
- 纖維
- 0.8 g
替代食譜
Kaparová pomazánka se sardinkami
5 分
Vaječná pomazánka s cibulí
5 分
Pomazánka z rybiček v tomatové omáčce
5 分
Lahůdková rybí pomazánka
5 分
Tvarohová pomazánka s koprem
5 分
Tuňáková pomazánka s kukuřicí
10min
Pomazánka s tvarůžky a chilli papričkou
10min
Vaječná pomazánka se šunkou
25min
Tvarůžková pomazánka
5 分
Pomazánka z makrely
20min
Škvarková pomazánka
5 分
Česnekovo sýrová pomazánka
5 分