難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 130 gramů cibule, napůl
- 1 stroužek česneku, větší
- 100 gramů mrkve, na kousky (3 cm)
- 30 gramů řapíkatého celeru, na kousky (3 cm)
- 120 gramů cukety, na kousky (3 cm)
- 100 gramů pancetty nebo anglické slaniny, na kousky
- 30 gramů olivového oleje
- 400 gramů rajčat v plechovce (1 plechovka)
- ½ čajové lžičky čerstvého tymiánu
- 1000 gramů zeleninového vývaru nebo kuřecího vývaru, nebo 1000 gramů vody a 2 kostky bujónu
- 1 špetka soli
- 1 špetka čerstvě mletého černého pepře
- 150 gramů těstovin do polévky, například zavářky
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 864 kJ / 206 kcal
- 蛋白質
- 6.47 g
- 碳水化合物
- 25.98 g
- 脂肪
- 8.33 g
- 纖維
- 2.67 g
替代食譜
Rajčatová krémová polévka
30min
Marocká polévka harira s kuřecím masem
55 分
Čočkové stew s pancettou
1小時
Čočková polévka s rajčaty
2小時 5 分
Cizrnová polévka s jehněčím masem
45 分
Jehněčí ragú s řapíkatým celerem a čerstvými bylinkami
1小時
Orientální kuře v jogurtu
40min
Pappa al pomodoro
15min
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45 分
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45 分
Čočkovo-dýňová polévka
1小時
Minestrone
45 分