難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 700 gramů brambor, oloupaných, na kousky
- 300 gramů dýně hokkaidó, bez semínek, na kousky
- 1000 gramů vody
- 1 čajová lžička soli
- 80 gramů mléka
- 80 gramů smetany, min. 30 % tuku
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 špetka mletého muškátového oříšku
- 50 gramů másla
- 1 stroužek česneku, nakrájený na plátky
- čerstvé šalvějové lístky, podle chuti
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 1309 kJ / 312 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 37 g
- 脂肪
- 17 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Ovocné pyré
30min
Treska s kroupotem
50 分
Červené rybí kari
30min
Mrkvové pyré s olivovým olejem
35 分
Chřest s pošírovaným vejcem a řeřichovým přelivem
35 分
Vejce se smetanou v lososovém lůžku
20 分
Rizoto s dýní a uzeným lososem
35 分
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
1h 15min
Lososový tatarák s vejcem a avokádem
45 分
Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem
30min
Lehce orestované zelené fazolky
25 分
Dýňová polévka se smetanou
40min