難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 zelená chilli paprička, zbavená semínek
- 2 stroužky česneku
- 100 gramů cibule, na čtvrtky
- 30 gramů olivového oleje
- 400 gramů kuřecích prsou, na kostky (2 cm)
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky kurkumy
- ¼ čajové lžičky římského kmínu
- ¼ čajové lžičky mletého koriandru
- ½ čajové lžičky garam masaly
- ½ čajové lžičky cukru
- 15 gramů rajčatové passaty
- 30 gramů zelené kari pasty
- 140 gramů kokosového mléka
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 1154.2 kJ / 274.8 kcal
- 蛋白質
- 21.5 g
- 碳水化合物
- 7.8 g
- 脂肪
- 18.8 g
- 纖維
- 1.8 g
替代食譜
Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi
1h 20min
Kari nudle s vepřovým masem
45 分
Thajské nudle s červeným kari a paprikami
25 分
Pekingské kuře
50 分
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2小時 10 分
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
30min
Indické kuře v jogurtu
1h
Falafel
1h
Marocké kuřecí maso s kuskusem
45 分
Mexické krůtí chilli
40min
Indické máslové kuře (Butter chicken)
1h
Indický čočkový dahl
30min