難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 zelená chilli paprička, zbavená semínek
- 2 stroužky česneku
- 100 gramů cibule, na čtvrtky
- 30 gramů olivového oleje
- 400 gramů kuřecích prsou, na kostky (2 cm)
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky kurkumy
- ¼ čajové lžičky římského kmínu
- ¼ čajové lžičky mletého koriandru
- ½ čajové lžičky garam masaly
- ½ čajové lžičky cukru
- 15 gramů rajčatové passaty
- 30 gramů zelené kari pasty
- 140 gramů kokosového mléka
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 1154.2 kJ / 274.8 kcal
- 蛋白質
- 21.5 g
- 碳水化合物
- 7.8 g
- 脂肪
- 18.8 g
- 纖維
- 1.8 g
替代食譜
Ostré kuřecí kuličky s bulgurem
45 分
Indické kuře v jogurtu
1小時
Penne s kuřetem a sladkou BBQ omáčkou
40min
Mexické krůtí chilli
40min
Zeleninové kari s rýží
1小時
Indický čočkový dahl
30min
Marocké kuřecí maso s kuskusem
45 分
Orientální kuře v jogurtu
40min
Kuře se sójovou omáčkou a pak choi
13小時
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 分
Indické máslové kuře (Butter chicken)
1小時
Čočkové curry s kuřetem
8h 35min