難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 450 gramů květáku, na růžičky (3 cm), bez košťálu
- 500 gramů vody
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 195 kJ / 46 kcal
- 蛋白質
- 2.8 g
- 碳水化合物
- 7.9 g
- 脂肪
- 0.5 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 7.9 mg
替代食譜
Jednoduchá granola
25min
Vařená quinoa
15 min
Klasický flapjack
55min
Toastie placičky z cottage sýra
30min
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5min
Pohankové nudle (bez lepku)
35min
Maková bábovka
1h
Velikonoční syrek
10h 20min
Ovocný koláč z banánové mouky
45min
Japonská majonéza (kewpie)
15 min
Lehce orestované zelené fazolky
25min
Kapr vařený v páře
55min