難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 130 gramů cibule, napůl
- 1 stroužek česneku
- 30 gramů másla
- 500 gramů zeleného chřestu, bez dřevnaté části a na koncích oloupaného, na kousky (3 cm)
- 900 gramů vody
-
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
或 1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky černého pepře, mletého
- 1 čajová lžička cukru
- 200 gramů smetany ke šlehání, 30-40 % tuku
- 40 gramů rukoly
- 3 stonky bazalky, čerstvé, pouze lístky
- 營養價值
- 每 1 porce
- 卡路里
- 734 kJ / 174 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 16 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Polévka z batátů s rybími kousky
40 分
Chřestová polévka se slaninovými chipsy
25 分
Polévka ze zeleného chřestu s crème fraîche
30 分
Chřestový krém se sýrovými chipsy
50min
Chřestová polévka s citrónovou trávou a kokosovým mlékem
55 分
Rizoto s chřestem a mangoldem
45min
Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka
1小時
Květáková kari polévka
45min
Avokádovo-rajčatová polévka
40 分
Chřest se šunkou, holandskou omáčkou a bramborami
1小時
Polévka Tom Yum
15 分
Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2小時 30 分