裝置與配件
Chilli con carne
準備 15 分
總時間 1小時
6 porcí
食材
-
400 gramů hovězího masa, bez šlach a kostí, na kostky (2–3 cm), lehce zmrazeného
-
150 gramů cibule na čtvrtky
-
2 stroužky česneku
-
2 čerstvé chilli papričky se semínky, na plátky
-
160 - 180 gramů červené papriky na plátky
-
30 gramů olivového oleje
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 čajová lžička mletého římského kmínu
-
30 gramů rajčatového protlaku
-
1 čajová lžička červené chilli papričky, sušené mleté
-
250 gramů vody
-
1 kostka hovězího bujónu (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička masové dochucovací pasty
-
400 gramů sterilovaných rajčat v plechovce
-
2 bobkové listy, sušené
-
200 - 220 gramů sterilované kukuřice scezené
-
1 čajová lžička soli
-
200 - 220 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
19.6 g
卡路里
1010 kJ /
241 kcal
脂肪
10.9 g
纖維
6.1 g
碳水化合物
22.3 g
更多相關食譜
V jednom hrnci
10 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Chilli con carne s bílými fazolemi
55 分
Lilkové rolky plněné mletým masem
55 分
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2小時 10 分
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
30 分
Mexické krůtí chilli
40 分
Čočkové curry s kuřetem
8小時 35 分
Pomalu vařené chilli con carne
5小時 5 分
Mac and Cheese
1小時
Boloňské ragú
1小時 15 分
Pad thai
45 分
Indické máslové kuře (Butter chicken)
1小時
Lasagne bolognese
2小時 30 分