裝置與配件
Chilli con carne
準備 15 分
總時間 1小時
6 porcí
食材
-
400 gramů hovězího masa, bez šlach a kostí, na kostky (2–3 cm), lehce zmrazeného
-
150 gramů cibule na čtvrtky
-
2 stroužky česneku
-
2 čerstvé chilli papričky se semínky, na plátky
-
160 - 180 gramů červené papriky na plátky
-
30 gramů olivového oleje
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 čajová lžička mletého římského kmínu
-
30 gramů rajčatového protlaku
-
1 čajová lžička červené chilli papričky, sušené mleté
-
250 gramů vody
-
1 kostka hovězího bujónu (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička masové dochucovací pasty
-
400 gramů sterilovaných rajčat v plechovce
-
2 bobkové listy, sušené
-
200 - 220 gramů sterilované kukuřice scezené
-
1 čajová lžička soli
-
200 - 220 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
19.6 g
卡路里
1010 kJ /
241 kcal
脂肪
10.9 g
纖維
6.1 g
碳水化合物
22.3 g
更多相關食譜
V jednom hrnci
10 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Masové kuličky s rýží, paprikou a kari omáčkou
45 分
Sous-vide kuřecí ballotine s omáčkou z červených paprik
2小時 10 分
Jambalaya
1小時
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55 分
Kuře na bylinkách se zeleninou v páře
1小時
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
30 分
Fazole s vepřovým masem a klobásou
1小時 20 分
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2小時 20 分
Rychlé makaróny z trouby
1小時 10 分
Celé kuřátko na pomerančích
1小時 25 分
Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou
54 分
Hovězí steaky v papilotě
40 分