
裝置與配件
Chia kaše s banánem
準備 5 分
總時間 15 分
2 porce
食材
-
chia semínek3 polévkové lžíce
-
mléka400 gramů
-
kokosového oleje1 - 2 polévkové lžíce
-
medu1 polévková lžíce
-
banánů200 gramů
營養價值 每 1 porci
卡路里
349 kcal /
1461 kJ
蛋白質
10.8 g
脂肪
16.35 g
碳水化合物
40.8 g
纖維
7.25 g