裝置與配件
Tzatziki
準備 10 分
總時間 20 分
4 porce
食材
-
350 gramů salátové okurky oloupané, zbavené semínek, na kousky
-
1 čajová lžička soli plus navíc na dochucení
-
2 stroužky česneku
-
5 snítek čerstvého kopru
-
20 gramů olivového oleje
-
350 gramů bílého jogurtu, 10 % tuku350 gramů řeckého jogurtu 10 % tuku
-
15 gramů octa15 gramů citrónové šťávy (非必選)
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
鈉
618.7 mg
蛋白質
8.4 g
卡路里
546.3 kJ /
130.6 kcal
脂肪
5.1 g
纖維
0.6 g
飽和脂肪
0.7 g
碳水化合物
13.8 g
您可能也會喜歡...
Řecké tzatziki
20 分
Jablečno-jahodový mocktail
5 分
Pórkovo-sýrový koláč
1小時 5 分
Sticky Gochujang marináda na kuřecí křidélka
10 分
Košíčky z filo těsta s kuřecím masem
無評分
Tzatziki
10 分
Bramborový salát s dresinkem Green Goddess
45 分
Rýže s plody moře
1小時 25 分
Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou
30 分
Bramborové spirálky s česnekovým dipem
45 分
Guacamole
5 分
Těstoviny se sýrovou omáčkou, slaninou a pistáciemi
30 分