裝置與配件
Tzatziki
準備 10 分
總時間 20 分
4 porce
食材
-
350 gramů salátové okurky oloupané, zbavené semínek, na kousky
-
1 čajová lžička soli plus navíc na dochucení
-
2 stroužky česneku
-
5 snítek čerstvého kopru
-
20 gramů olivového oleje
-
350 gramů bílého jogurtu, 10 % tuku350 gramů řeckého jogurtu 10 % tuku
-
15 gramů octa15 gramů citrónové šťávy (非必選)
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
鈉
618.7 mg
蛋白質
8.4 g
卡路里
546.3 kJ /
130.6 kcal
脂肪
5.1 g
纖維
0.6 g
飽和脂肪
0.7 g
碳水化合物
13.8 g
您可能也會喜歡...
Virgin koktejl Piña Colada
20 分
Masové kuličky v tomatové omáčce
1小時 10 分
Pomalu vařené ossobuco se šafránovým rizotem
4小時 30 分
Jahodové tiramisu
2小時 30 分
Pistáciové cupcaky
40 分
Olivová pasta a černý olivový olej z Aragonie
20 分
Lososová polévka s koprem
35 分
Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou
1小時
Čočkový salát s lilkem
40 分
Pikantní telecí kousky s paprikou
無評分
Guacamole
5 分
Špagety s tomatovou omáčkou a houbami
25 分