
裝置與配件
Musaka z červené čočky
準備 25 分
總時間 2小時 20 分
6 porcí
食材
-
červené čočky200 gramů
-
vody500 gramů
-
máslo na vymazání
-
parmazánu na kousky120 gramů
-
lilky (400 gramů)2
-
olivového oleje50 gramů
-
cibule (200 gramů), na čtvrtky1
-
stroužky česneku3
-
červená paprika (150 gramů), na kousky1
-
rajčat v plechovce loupaných, i se šťávou400 gramů
-
červeného vína120 gramů
-
oregana, sušeného1 polévková lžíce
-
zázvoru, mletého sušeného1 čajová lžička
-
soli2 čajové lžičky
-
pepře, mletého½ čajové lžičky
-
másla40 gramů
-
mléka500 gramů
-
hladké mouky40 gramů
營養價值 每 1 porci
卡路里
477 kcal /
2000 kJ
蛋白質
22 g
脂肪
25 g
碳水化合物
36 g