Salát 5 sekund

4.9 205 評分

準備 5 分

總時間 5 分

6 porcí

食材

200 gramů mrkve na kousky (2 cm)
200 gramů červené papriky na kousky (3 cm)
200 gramů brokolice na růžičky
150 gramů jablek na čtvrtky
30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
1 čajová lžička medu
1 ½ čajové lžičky dijonské hořčice
1 čajová lžička mořské soli
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 2.8 g

卡路里 481 kJ / 115 kcal

脂肪 7.2 g

碳水化合物 9.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

30 minut 11 食譜
捷克共和國

Výběr porcí 244 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Petrželový nápoj

Petrželový nápoj

5 分

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

5 分

Podzimní dýňový salát

Podzimní dýňový salát

10 分

Salát detox

Salát detox

10 分

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25 分

Mrkvový kaviár

Mrkvový kaviár

20 分

Dýňový salát s jablky a ředkvičkami

Dýňový salát s jablky a ředkvičkami

10 分

Salát z červené řepy

Salát z červené řepy

10 分

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10 分

Pomazánka z červené řepy

Pomazánka z červené řepy

5 分

Brokolicový salát

Brokolicový salát

10 分

Jablkovo - mrkvový salát

Jablkovo - mrkvový salát

10 分