Salát 5 sekund

4.8 236 評分

準備 5 分

總時間 5 分

6 porcí

食材

200 gramů mrkve na kousky (2 cm)
200 gramů červené papriky na kousky (3 cm)
200 gramů brokolice na růžičky
150 gramů jablek na čtvrtky
30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
1 čajová lžička medu
1 ½ čajové lžičky dijonské hořčice
1 čajová lžička mořské soli
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 2.8 g

卡路里 481 kJ / 115 kcal

脂肪 7.2 g

碳水化合物 9.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

30 minut 11 食譜
捷克共和國

Výběr porcí 244 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Tvarohový krém - Termix

1小時 10 分

Kokosky

1小時

Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou

55 分

Lečo

45 分

Plněné papriky s rajskou omáčkou

1小時 30 分

Švestkový koláč

1小時 40 分

Imunitní vzpruha

5 分

Zeleninová polévka a brokolice se sýrovou omáčkou

25 分

Tuňáková pomazánka s kukuřicí

10 分

Cibulová polévka

1小時 10 分

Ořechová bábovka

1小時 10 分

Jablkovo - mrkvový salát

10 分