Kuřecí ragú se špenátovou rýží

Kuřecí ragú se špenátovou rýží

4.8 389 評分

準備 15 分

總時間 1小時

4 porce

食材

Rýžový věnec:

120 gramů cibule napůl
200 gramů čerstvého špenátu

200 gramů kopřivových listů
50 gramů másla
½ čajové lžičky soli
1000 gramů vody
1 ½ čajové lžičky soli
300 gramů dlouhozrnné rýže

Kuřecí ragú:

50 gramů jarní cibulky
80 gramů mrkve na kousky
2 polévkové lžíce oleje
170 gramů papriky červené, na kostičky 3 x 3 cm
170 gramů papriky žluté, na kostičky 3 x 3 cm
600 gramů kuřecích prsou na kostičky 3 x 3 cm
1 čajová lžička soli
½ - 1 čajová lžička pepře, černého, mletého
1 špetka chilli, mleté
1 polévková lžíce kari
200 gramů smetany na vaření
1 polévková lžíce hladké mouky

難易度

簡單

營養價值每 1 porce

蛋白質 45.1 g

卡路里 3212 kJ / 767 kcal

脂肪 30.9 g

纖維 5.9 g

碳水化合物 72.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Rýže 11 食譜
捷克共和國

Výběr porcí 244 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Lečo

45 分

Pikantní fazolová polévka

11小時

Rakouský makovec (bez lepku)

50 分

Žlutá rýže s kuřetem

50 分

Dýňovo-čočková polévka

45 分

Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem

55 分

Hráškové rizoto s pancettou

30 分

Špenátové rizoto

30 分

Banánová krupicová kaše

20 分

Smetanová česneková polévka s bůčkem

35 分

Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem

1小時 15 分

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30 分