裝置與配件
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
準備 15 分
總時間 1小時
4 porce
食材
Rýžový věnec:
-
120 gramů cibule napůl
-
200 gramů kopřivových listů200 gramů čerstvého špenátu
-
50 gramů másla
-
½ čajové lžičky soli
-
1000 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
300 gramů dlouhozrnné rýže
Kuřecí ragú:
-
50 gramů jarní cibulky
-
80 gramů mrkve na kousky
-
2 polévkové lžíce oleje
-
170 gramů papriky červené, na kostičky 3 x 3 cm
-
170 gramů papriky žluté, na kostičky 3 x 3 cm
-
600 gramů kuřecích prsou na kostičky 3 x 3 cm
-
1 čajová lžička soli
-
½ - 1 čajová lžička pepře, černého, mletého
-
1 špetka chilli, mleté
-
1 polévková lžíce kari
-
200 gramů smetany na vaření
-
1 polévková lžíce hladké mouky
難易度
簡單
營養價值 每 1 porce
蛋白質
45.1 g
卡路里
3212 kJ /
767 kcal
脂肪
30.9 g
纖維
5.9 g
碳水化合物
72.6 g
您可能也會喜歡...
Fazolový guláš s klobásou
11小時 25 分
Chilli con Carne s čokoládou
50 分
Kuřecí frikasé se zeleninovou směsí
45 分
Penne s kuřetem a sladkou BBQ omáčkou
40 分
Kuře s těstovinami orzo a pestem
30 分
Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou
2小時 45 分
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2小時 20 分
Celé kuřátko na pomerančích
1小時 25 分
Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou
54 分
Králík po sicilsku
1小時 20 分
Tyrolské knedlíky s čočkou
50 分
Hovězí steaky v papilotě
40 分