
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Rýžový věnec:
- 120 gramů cibule napůl
-
200
gramů čerstvého špenátu
或 200 gramů kopřivových listů - 50 gramů másla
- ½ čajové lžičky soli
- 1000 gramů vody
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 300 gramů dlouhozrnné rýže
Kuřecí ragú:
- 50 gramů jarní cibulky
- 80 gramů mrkve na kousky
- 2 polévkové lžíce oleje
- 170 gramů papriky červené, na kostičky 3 x 3 cm
- 170 gramů papriky žluté, na kostičky 3 x 3 cm
- 600 gramů kuřecích prsou na kostičky 3 x 3 cm
- 1 čajová lžička soli
- ½ - 1 čajová lžička pepře, černého, mletého
- 1 špetka chilli, mleté
- 1 polévková lžíce kari
- 200 gramů smetany na vaření
- 1 polévková lžíce hladké mouky
- 營養價值
- 每 1 porce
- 卡路里
- 767 kcal / 3212 kJ
- 蛋白質
- 45.1 g
- 脂肪
- 30.9 g
- 碳水化合物
- 72.6 g
- 纖維
- 5.9 g
替代食譜
Vepřové medailonky s liškovou omáčkou a knedlíčky
50 分
Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta
55 分
Nadýchané placky s kuřecími hamburgery
45 分
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1小時 15 分
Zapečené brambory s lososem a koprem
1小時
Rajčatové rizoto s kuřecími prsy plněnými citrónem a ricottou
45 分
Kari kuře se žampióny a basmati rýží
35 分
Zapečená rýže s mletým hovězím masem
1小時
Mleté hovězí maso s paprikou a bramborami
55 分
Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty
30 分
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30 分
Kuřecí kousky s paprikami a rýží
1小時