難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Brokolice a brambory
- 700 gramů vody
- ½ čajové lžičky soli
- 700 gramů brambor, na čtvrtky
- 1 polévková lžíce olivového oleje, na vymazání Varoma mísy
- 600 gramů brokolice, na růžičky
Sýrová omáčka
- 100 gramů sýru niva, na kostky
- 3 polévkové lžíce hladké mouky
- 50 gramů másla
- 80 gramů smetany
- ¼ čajové lžičky bílého pepře, mletého
- 1 špetka muškátového oříšku, nastrouhaného
- 營養價值
- 每 1 porce
- 卡路里
- 1799 kJ / 430 kcal
- 蛋白質
- 15.1 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 脂肪
- 23.4 g
- 纖維
- 7.1 g
替代食譜
Smetanové brambory se špenátem
50min
Dušené mrkvové a cuketové tagliatelle
35min
Pstruh se zelenou čočkou
35min
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
1h
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40min
Restovaná zelenina
10min
Zeleninová polévka a brokolice se sýrovou omáčkou
25min
Žampióny plněné listovým špenátem
40min
Dušená mrkev
20min
Květákovo-sýrové placičky
35min
Lehce orestované zelené fazolky
25min
Gratinovaný květák
55min