裝置與配件
Toust s avokádem a vejcem Benedikt
準備 20 分
總時間 30 分
4 porce
食材
Příprava
-
120 gramů avokáda zralého, na kousky
-
50 gramů cherry rajčat
-
¼ čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička hořčice
-
2 špetky mletého černého pepře
-
1 čajová lžička citrónové šťávy
Vejce Benedikt
-
500 gramů vody
-
4 vejce
-
sůl podle chuti
-
mletý černý pepř podle chuti
-
4 plátky toustového chleba
Holandská omáčka a dokončení
-
2 žloutky
-
50 gramů másla na kousky
-
30 gramů smetany
-
1 špetka mletého bílého pepře
-
¼ čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička citrónové šťávy
-
1 polévková lžíce čerstvé pažitky najemno nasekané
難易度
中等
營養價值 每 1 porci
蛋白質
13 g
卡路里
1749 kJ /
418 kcal
脂肪
30 g
纖維
6.1 g
碳水化合物
21 g
您可能也會喜歡...
Vločková kaše
30 分
Jablečná přesnídávka
25 分
Drůbeží vývar
1小時
Imunitní vzpruha
5 分
Piškotová máslová bábovka
1小時 30 分
Květákovo-sýrové placičky
35 分
Paštika z kuřecích jater s oříšky
24小時 20 分
Banánové lívance s malinami
35 分
Banánová krupicová kaše
20 分
Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem
1小時 15 分
Maková bábovka
1小時
Okurkový salát
5 分