難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
20
gramů oleje
或 20 gramů olivového oleje -
1
stroužek česneku
或 20 gramů cibule, žluté -
250
gramů kuřecích stehenních řízků, bez kostí a kůže, na proužky (1,5 cm x 3-4 cm), osušené papírovou utěrkou
或 250 gramů kuřecích prsou, bez kůže, na proužky (1,5 cm x 3-4 cm), osušené papírovou utěrkou
- 營養價值
- 每 270 gramů
- 卡路里
- 1878 kJ / 449 kcal
- 蛋白質
- 59 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 22 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 0.2 g
- 鈉
- 167 mg
替代食譜
Restovaná zeleninová směs
30 min
Restované kostky kuřecího masa
15 min
Flatbread s restovaným vepřovým masem a brokolicovým pestem
40 min
Restovaná cibule (200 gramů)
20 min
Vařené brambory
30 min
Restované hříbky s česnekem
20 min
Restované kostky krůtího masa
15 min
Restované kuřecí proužky se slaninou
15 min
Dohněda orestované proužky hovězího masa
15 min
Dohněda orestované kostky vepřového masa
15 min
Dohněda orestované proužky vepřového masa
15 min
Restované proužky krůtího masa
15 min