裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
準備 15 分
總時間 45 分
4 porce
食材
Medová teriyaki omáčka
-
15 gramů zázvoru, čerstvého
-
1 stroužek česneku (5 gramů)
-
100 gramů sójové omáčky
-
50 gramů bílého vína50 gramů rýžového vína
-
150 gramů vody150 gramů drůbežího vývaru
-
2 polévkové lžíce medu
-
1 polévková lžíce bramborového škrobu
-
30 gramů vody
Kuřecí maso
-
500 gramů kuřecího masa, bez kostí a kůže
-
2 čajové lžičky soli
-
2 špetky pepře černého, mletého
-
3 polévkovou lžíci oleje
-
10 gramů česneku
-
30 gramů zázvoru, čerstvého na nudličky
-
1000 gramů vody
-
20 gramů olivového oleje
-
300 gramů rýže
-
200 gramů růžiček brokolice
-
130 gramů mrkve na velmi tenké nudličky
-
10 gramů chilli papriček, čerstvých na tenké, krátké nudličky
-
50 gramů cibule na tenké plátky
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
36 g
卡路里
2725 kJ /
649 kcal
脂肪
19 g
纖維
4 g
碳水化合物
83 g
您可能也會喜歡...
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
30 分
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1小時
Grilované kuře s mrkvovým kuskusem
1小時 40 分
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2小時 10 分
Kuřecí stehna v teriyaki marinádě
2小時 5 分
Kuře se sójovou omáčkou a pak choi
13小時
Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi
1小時 20 分
Orientální kuře v jogurtu
40 分
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 分
Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem
1小時 15 分
Kari nudle s vepřovým masem
45 分
Indické máslové kuře (Butter chicken)
1小時