難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Kuřecí prsa plněná sýrem ricotta
- 40 gramů parmazánu, na kousky
- 15 gramů hladkolisté petržele
- 15 gramů čerstvé máty
- 1 polévková lžíce citrónové kůry
- 200 gramů ricotty
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička čerstvě umletého černého pepře
- 6 kuřecích prsou, bez kůže
Rajčatové rizoto
- 1 šalotka
- 1 stroužek česneku
- 15 gramů hladkolisté petržele
- 40 gramů olivového oleje
- 300 gramů rýže na rizoto
- 200 gramů zralých rajčat, na čtvrtky
- 60 gramů suchého bílého vína
- 500 gramů vody
-
1
vrchovatá polévková lžíce zeleninové dochucovací pasty
或 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody), rozdrobený - ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky čerstvě umletého černého pepře
- 20 gramů rajčatového protlaku
- 30 gramů másla
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 2392 kJ / 569 kcal
- 蛋白質
- 52 g
- 碳水化合物
- 43 g
- 脂肪
- 20 g
- 纖維
- 1.5 g
替代食譜
Rizoto s krémovou rukolou
40min
Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře
55 分
Kari nudle s vepřovým masem
45 分
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40min
Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou
30min
Špagety s rajčaty a slaninou
35 分
Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty
30min
Rajčatový kuřecí quiche s bazalkou
1h
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1h
Indické máslové kuře (Butter chicken)
1h
Hráškové rizoto s pancettou
30min
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1h