
裝置與配件
Banánovo ořechová kaše
準備 5 分
總時間 12 分
4 porce
食材
-
100 gramů ořechů, mix druh ořechů podle chuti
-
550 gramů mléka
-
40 gramů ovesných vloček
-
2 kusy banánů zralých
-
50 gramů strouhaného kokosu
-
2 polévkové lžíce agáve sirupu nebo medu
營養價值 每 1 porce
卡路里
388 kcal /
1625 kJ
蛋白質
9.7 g
脂肪
22.2 g
碳水化合物
36.4 g
纖維
5.3 g