
裝置與配件
Banánovo ořechová kaše
準備 5 分
總時間 12 分
4 porce
食材
-
ořechů, mix druh ořechů podle chuti100 gramů
-
mléka550 gramů
-
ovesných vloček40 gramů
-
banánů zralých2 kusy
-
strouhaného kokosu50 gramů
-
agáve sirupu nebo medu2 polévkové lžíce
營養價值 每 1 porce
卡路里
388 kcal /
1625 kJ
蛋白質
9.7 g
脂肪
22.2 g
碳水化合物
36.4 g
纖維
5.3 g