裝置與配件
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
準備 15 分
總時間 35 分
4 porce
食材
-
500 gramů dýně hokkaidó bez semínek, na kousky (3 cm)
-
200 gramů mrkve oloupané, na kousky (3 cm)
-
200 gramů batátů oloupaných, na kousky (3 cm)
-
1 čajovou lžičku soli
-
650 gramů vody
-
400 gramů kokosového mléka
-
125 gramů mozzarelly na kousky
-
2 snítky čerstvého tymiánu jen lístky
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
鈉
861.1 mg
蛋白質
11.7 g
卡路里
1691.4 kJ /
404.3 kcal
脂肪
21.2 g
纖維
4.8 g
飽和脂肪
18 g
碳水化合物
33.7 g
您可能也會喜歡...
Rychlá rajčatová omáčka
5 分
Dýňový krém s kari
35 分
Mrkvovo-bramborový příkrm
20 分
Bramborová kaše s medvědím česnekem a hořčičným máslem
50 分
Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem
30 分
Vařený bulgur
35 分
Vaječná pomazánka s tvarohem
10 分
Chřestová polévka s rukolou a bazalkou
40 分
Hráškový krém s bazalkou
20 分
Bramborovo-dýňová kaše
35 分
Mrkvovo pomerančová bábovka
1小時 40 分
Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem
45 分