裝置與配件
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
準備 15 分
總時間 35 分
4 porce
食材
-
500 gramů dýně hokkaidó bez semínek, na kousky (3 cm)
-
200 gramů mrkve oloupané, na kousky (3 cm)
-
200 gramů batátů oloupaných, na kousky (3 cm)
-
1 čajovou lžičku soli
-
650 gramů vody
-
400 gramů kokosového mléka
-
125 gramů mozzarelly na kousky
-
2 snítky čerstvého tymiánu jen lístky
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
鈉
861.1 mg
蛋白質
11.7 g
卡路里
1691.4 kJ /
404.3 kcal
脂肪
21.2 g
纖維
4.8 g
飽和脂肪
18 g
碳水化合物
33.7 g
您可能也會喜歡...
Rychlá pho polévka se spiralizovanou ředkví daikon
50min
Dýňovo-jablečná polévka s pečenými kaštany
40min
Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty
10min
Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami
45min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min
Dýňový krém s kari
35min
Tomatová polévka s bazalkovým pestem
45min
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35min
Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem
55min
Brokolicový krém
30min
Dýňová polévka se smetanou
40min