難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 25 - 30 gramů olivového oleje
- 170 - 200 gramů směsi zeleniny na restování (např. cibule, šalotka, pórek), na kousky (2 cm)
- 700 - 800 gramů směsi zeleniny (např. cuketa, mrkev, dýně, batáty, celer, pastinák, hrášek), na kousky podle potřeby
- 750 - 850 gramů vody
-
1
čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
或 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody) - 1 čajová lžička soli
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 465 kJ / 111 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 5 g
- 纖維
- 3.6 g
替代食譜
Krémová zeleninová polévka
35 分
Zeleninová polévka a vejce v kokotce se špenátem
1小時
Zeleninová polévka a brokolice se sýrovou omáčkou
25min
Cuketová krémová polévka
25min
Krémová polévka z červené čočky
35 分
Bramborová krémová polévka se zeleninou
35 分
Zeleninová polévka s těstovinami
50 分
Krémová květáková polévka
30min
Mrkvová krémová polévka
30min
Pórkový krém
40min
Hráškový krém se šunkovými chipsy
30min
Špenátová polévka s vejci
35 分