難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 gramů rýže basmati
- 30 gramů olivového oleje
- 400 gramů kuřecích prsou, na kostičky (3 x 3 cm)
- 1 polévková lžíce kari
- 1 špetka červené papriky, sladké
- 1 chilli paprička, čerstvá, malá, bez jader
- ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- ½ čajové lžičky soli, plus extra pro osolení rýže
- 1 čajová lžička škrobu
- 130 gramů vody, plus extra pro vaření rýže
- 300 gramů žampiónů, na plátky
- 50 gramů kokosového mléka
- 20 gramů sójové omáčky
- ½ čajové lžičky kurkumy
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 1644 kJ / 394 kcal
- 蛋白質
- 31 g
- 碳水化合物
- 42 g
- 脂肪
- 11 g
- 纖維
- 2.7 g
替代食譜
Kuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou
50min
Krůtí rolky s rýží
40min
Vepřové medailonky s liškovou omáčkou a knedlíčky
50min
Krůtí plátky na houbách
50min
Fusilli s kuřecími kousky, houbovou omáčkou a fazolkami
45min
Kuřecí kousky s mandlemi a rýží
50min
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
1h 10min
Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty
30min
Zámecké rizoto
35min
Pekáček s houbami a vepřovým masem
1h 50min
Krůtí prsa à la španělský ptáček
25min
Dušené kuřecí paličky v bylinkovém másle s bramborami
55min