Orientální kuře v jogurtu

Orientální kuře v jogurtu

4.5 153 評分

準備 20 分

總時間 40 分

4 porce

食材

½ červené chilli papričky, čerstvé bez semínek
20 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na tenké plátky
2 stroužky česneku
150 gramů cibule napůl
6 stonků čerstvého koriandru jen lístky
40 gramů oleje
1 ½ polévkové lžíce mletého koriandru
1 polévková lžíce kari
½ čajové lžičky mletého římského kmínu
1 ¼ čajové lžičky soli
70 gramů rajčatového protlaku
500 gramů řeckého jogurtu
500 gramů filetů z kuřecích prsou na kostičky (2 cm)
300 gramů cukety na kostičky (2 cm)

難易度

中等

營養價值每 1 porci

蛋白質 37 g

卡路里 1478 kJ / 354 kcal

脂肪 17 g

纖維 2.8 g

碳水化合物 12 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

To je maso! 9 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré

30 分

Lečo

45 分

Korejská smažená křidélka

3小時 10 分

Wrapy s krůtími kousky a citrónovo-kaparovým aioli

30 分

Masem plněné brambory s karamelizovanou cibulí

1小時 15 分

Pikantní telecí kousky s paprikou

30 分

Krémové kuřecí kari s květákovou rýží

30 分

Rýže s kuřetem a žampióny

55 分

Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou

2小時 45 分

Plněné papriky s rajskou omáčkou

1小時 30 分

Krůtí kuličky se špenátem

40 分

Kuře s těstovinami orzo a pestem

30 分

顯示全部

顯示全部