裝置與配件
Orientální kuře v jogurtu
準備 20 分
總時間 40 分
4 porce
食材
-
½ červené chilli papričky, čerstvé bez semínek
-
20 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na tenké plátky
-
2 stroužky česneku
-
150 gramů cibule napůl
-
6 stonků čerstvého koriandru jen lístky
-
40 gramů oleje
-
1 ½ polévkové lžíce mletého koriandru
-
1 polévková lžíce kari
-
½ čajové lžičky mletého římského kmínu
-
1 ¼ čajové lžičky soli
-
70 gramů rajčatového protlaku
-
500 gramů řeckého jogurtu
-
500 gramů filetů z kuřecích prsou na kostičky (2 cm)
-
300 gramů cukety na kostičky (2 cm)
難易度
中等
營養價值 每 1 porci
蛋白質
37 g
卡路里
1478 kJ /
354 kcal
脂肪
17 g
纖維
2.8 g
碳水化合物
12 g
更多相關食譜
To je maso!
9 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Fazolový guláš s klobásou
11小時 25 分
Chilli con Carne s čokoládou
50 分
Kuřecí frikasé se zeleninovou směsí
45 分
Penne s kuřetem a sladkou BBQ omáčkou
40 分
Kuře s těstovinami orzo a pestem
30 分
Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou
2小時 45 分
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2小時 20 分
Celé kuřátko na pomerančích
1小時 25 分
Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou
54 分
Králík po sicilsku
1小時 20 分
Tyrolské knedlíky s čočkou
50 分
Hovězí steaky v papilotě
40 分