難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 gramů vody
- 150 gramů batátů, na kousky (2–3 cm)
- 250 gramů kuřecích prsou, na kousky (2–3 cm)
- 1 čajová lžička čerstvého rozmarýnu
- 30 gramů ovesných vloček
- 1 čajová lžička olivového oleje
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 571.8 kJ / 136.7 kcal
- 蛋白質
- 15.9 g
- 碳水化合物
- 12.6 g
- 脂肪
- 2.2 g
- 飽和脂肪
- 0.5 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 51.5 mg
替代食譜
Horní kuřecí stehna pečená na zelí
1小時 10 分
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40 分
Kubánské picadillo
50 分
Nadýchaný pórkový koláč
2小時
Zeleninová kaše se žloutkem a vločkami
45min
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30min
Zmrzlina s Oreo® sušenkami
8小時 30 分
Obláčková pečená vejce
20 分
Japonská majonéza (kewpie)
15 分
Těstoviny s hráškem a sýrem cottage
25 分
Vepřové v mrkvi
2小時
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35 分