難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 gramů vody
- 150 gramů batátů, na kousky (2–3 cm)
- 250 gramů kuřecích prsou, na kousky (2–3 cm)
- 1 čajová lžička čerstvého rozmarýnu
- 30 gramů ovesných vloček
- 1 čajová lžička olivového oleje
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 571.8 kJ / 136.7 kcal
- 蛋白質
- 15.9 g
- 碳水化合物
- 12.6 g
- 脂肪
- 2.2 g
- 飽和脂肪
- 0.5 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 51.5 mg
替代食譜
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5min
Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou
1h
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30min
Vánoční dort se sněhovými vločkami
無評分
Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem (TM6)
無評分
Quiche s batáty a mletým masem
1小時 45 分
Bramborové vafle s chřestem a vejci v košilce
無評分
Farfalle s chřestem, pancettou a šafránem
35 分
Rizoto s houbami a špenátem
55 分
Valentýnské makronky
無評分
Fermentovaná mrkev
60小時 30 分
Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce
30min