裝置與配件
Těstoviny s rajčaty a špenátem
準備 15 分
總時間 30 分
4 porce
食材
-
240 gramů cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
800 gramů sterilovaných rajčat v plechovce
-
100 gramů smetany
-
250 gramů vody
-
2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty, domácí2 kostky zeleninového bujónu
-
2 polévkové lžíce koření na pizzu
-
1 čajová lžička soli
-
1 čajová lžička cukru
-
2 špetky pepře, černého, mletého
-
400 gramů těstovin např. penne nebo fusilli
-
150 gramů špenátových listů, mražených rozmrazených
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
18 g
卡路里
2296 kJ /
549 kcal
脂肪
16 g
纖維
8.9 g
碳水化合物
82 g
您可能也會喜歡...
Batátové kuličky s kuřecím masem
40 分
Kuře na jablku
40 分
Květáková polévka s vločkami
45 分
Avokádovo-rajčatová polévka
40 分
Kuře s bramborami, hráškem a pomerančovo-sýrovou omáčkou
1小時
Kukuřičná krémová polévka
25 分
Vepřové stew na rajčatech s rýží basmati
30 分
Kuře po asijsku s citrónovou omáčkou
35 分
Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou
1小時 10 分
Fusilli s kuřecími kousky, houbovou omáčkou a fazolkami
45 分
Rýžový salát s tuňákem a vejci
1小時
Kuře dušené s rajčaty a bazalkou
35 分