難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 240 gramů cibule, napůl
- 2 stroužky česneku
- 20 gramů olivového oleje
- 800 gramů sterilovaných rajčat v plechovce
- 100 gramů smetany
- 250 gramů vody
-
2
kostky zeleninového bujónu
或 2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty, domácí - 2 polévkové lžíce koření na pizzu
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička cukru
- 2 špetky pepře, černého, mletého
- 400 gramů těstovin, např. penne nebo fusilli
- 150 gramů špenátových listů, mražených, rozmrazených
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 2296 kJ / 549 kcal
- 蛋白質
- 18 g
- 碳水化合物
- 82 g
- 脂肪
- 16 g
- 纖維
- 8.9 g
替代食譜
Gnocchi s avokádem
20min
Losos na rajčatovém kuskusu
45min
Těstoviny s rajčatovou omáčkou a chorizem
30min
Rizoto s kari a mrkví
30min
Zapečené těstoviny se zeleninou
1h
Penne s dýní a sušenou šunkou
20min
Krekry z ovesných vloček
35min
Smetanové rizoto s modrým sýrem a ořechy
30min
Těstoviny s ajvarem a se sýrem
25min
Rajčatová rýže
30min
Špenátové rizoto
30min
Rýžový salát s tuňákem a vejci
1h