
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 gramů parmazánu na kousky
- 1 - 2 stroužky česneku podle chuti
- 60 gramů cibule napůl
- 20 gramů olivového oleje
- 150 gramů zelených fazolových lusků, mražených na kousky (2-3 cm)
- 150 gramů žampiónů na čtvrtky
- 250 gramů kuřecích prsou, bez kostí na kousky (3 cm)
- ½ - 1 čajovou lžičku soli podle chuti
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 400 gramů vody
- 200 gramů smetany, min. 30 % tuku
-
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
或 1 kostka zeleninového bujónu rozdrobený - 200 gramů těstovin typu fusilli nebo podobných krátkých těstovin
- 70 gramů cherry rajčat napůl
- 16 lístků bazalky na kousky
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 533 kcal / 2233 kJ
- 蛋白質
- 30 g
- 脂肪
- 27 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 纖維
- 4.5 g
替代食譜
Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce
35 分
Tagliatelle s restovanými hříbky
1小時
Kuře s těstovinami orzo a pestem
30 分
Kuřecí frikasé s chřestem
1小時
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
45 分
Gnocchi s lososem a hráškem
20 分
Kari kuře se žampióny a basmati rýží
35 分
Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty
30 分
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30 分
Těstoviny penne s houbami
35 分
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1小時
Kuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou
50 分