裝置與配件
Tortilha espiralizada - TM5
準備 20 分
總時間 35 分
6 doses
食材
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) média, c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)500 - 600 g
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
azeite mais 4-5 c. sopa p/ fritar40 g
-
ovos6
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
317.1 mg
蛋白質
8.1 g
卡路里
1239.6 kJ /
296.3 kcal
脂肪
21.3 g
纖維
2.4 g
飽和脂肪
3.8 g
碳水化合物
18.4 g
您可能也會喜歡...
Strogonoff de cogumelos e jaca
35 分
Soja à Florentina
50 分
Penne com pesto de brócolos
30 分
Lasanha de lentilhas vegan
2小時 20 分
Estufado de lentilhas com legumes
1小時 45 分
Sopa de feijão com arroz
50 分
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4小時 20 分
Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches
45 分
Cuscuz de Legumes
25 分
Gyozas de legumes com emulsão de soja e balsâmico
1小時 20 分
Omelete proteica
30 分
Sopa de entulho com tortellini
30 分