
裝置與配件
Pizza auf Gemüsespiralen
準備 20 分
總時間 45 分
4 Stück
食材
-
Süßkartoffeln (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, rund geschält, sodass sie in die Einfüllöffnung passen350 - 400 g
-
Pastinaken (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, rund geschält, sodass sie in die Einfüllöffnung passen350 - 400 g
-
Olivenöl4 EL
-
Kichererbsenmehl2 EL
-
Salz1 ¼ TL
-
Tomaten, geschält250 g
-
Basilikumblätter, frisch10 g
-
Mozzarella (ca. 1 Kugel), abgetropft, zerzupft150 g
-
Oliven, schwarz, entsteint in Scheiben8 - 10
營養價值 每 1 Stück
卡路里
423 kcal /
1769 kJ
蛋白質
13 g
脂肪
23 g
碳水化合物
43 g
纖維
9.2 g
飽和脂肪
7 g
鈉
1194 mg