跳至主要內容 搜尋
Zucchini-Ricotta-Frittata

Zucchini-Ricotta-Frittata
3.5 35 評分
準備 10 分
總時間 40 分
2 Portionen
免費註冊

食材

  • Parmesan in Stücken
    50 g
  • Zucchini in Stücken
    230 g
  • Zwiebel halbiert
    35 g
  • Öl
    30 g
  • Ricotta
    180 g
  • Eier
    3
  • Salz
    ½ - ¾ TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ¼ TL
  • Wasser
    500 g
  • Butter
    1 EL
  • Meersalz, grob (非必選) zum Würzen
  • Petersilie gehackt, zum Garnieren

難易度

簡單

營養價值 每 1 Portion

鈉 1269 mg
蛋白質 30 g
卡路里 2362 kJ / 565 kcal
脂肪 46 g
纖維 1.6 g
飽和脂肪 20 g
碳水化合物 10 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Lecker Low Carb! 21 食譜
德國

您可能也會喜歡...

Herzhafte Quark-Schnitten

3.5(22)

30 分

Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola

4.3(40)

55 分

Thunfischpizza quattro stagioni

3.7(35)

1小時

Mandelpizza mit Babyspinat

3.8(17)

40 分

Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat

3.7(51)

40 分

Schüttelpizza

3.7(488)

40 分

Zucchini-Ricotta-Quiche mit Mandelblättchen

4.5(159)

1小時 20 分

Frittata mit Ziegenfrischkäse und karamellisierten roten Zwiebeln

3.8(69)

40 分

Eier-Gemüse-Muffins

3.8(457)

30 分

Spinat-Reibekuchen-Burger

4.1(97)

35 分

Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons

4.4(178)

40 分

Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)

4.2(158)

1小時 45 分