Zucchini-Ricotta-Frittata

Zucchini-Ricotta-Frittata

3.7 26 評分

準備 10 分

總時間 40 分

2 Portionen

食材

Parmesan in Stücken
50 g
Zucchini in Stücken
230 g
Zwiebel halbiert
35 g
Öl
30 g
Ricotta
180 g
Eier
3
Salz
½ - ¾ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Wasser
500 g
Butter
1 EL
Meersalz, grob (非必選) zum Würzen
Petersilie gehackt, zum Garnieren

營養價值每 1 Portion

卡路里 565 kcal / 2362 kJ

蛋白質 30 g

脂肪 46 g

碳水化合物 10 g

纖維 1.6 g

飽和脂肪 20 g

鈉 1269 mg

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