難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g di melanzane tagliate in 4 parti
- 300 g di zucchine senza le estremità
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 2 pizzico di pepe nero macinato
- 100 g di cipolla a metà
- 1 spicchio di aglio
- 100 g di peperone rosso pulito e a pezzi
- 400 g di pomodori maturi in quarti
- 1 bouquet garni (erbe a piacere: timo, salvia, rosmarino, alloro, origano, ecc)
- ½ cucchiaino di sale
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 87.7 kcal / 364.3 kJ
- 蛋白質
- 1.8 g
- 脂肪
- 5.5 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 纖維
- 3.3 g
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