裝置與配件
Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante
準備 15 分
總時間 1小時
2 doses
食材
-
grão-de-bico cozido escorrido120 g
-
azeite2 c. sopa de
-
paprika fumada2 c. sopa de
-
alho em pó1 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta1 c. chá de
-
orégãos1 c. sopa de
-
pepino cortado em rodelas240 g
-
queijo feta esfarelado50 g
-
abacate125 g
-
azeite50 g
-
água25 g
-
limão só o sumo1
-
salsa5 g
-
coentros5 g
-
alho1 dente de
-
Hortelã só as folhas q.b. p/ guarnecer
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
3864 mg
蛋白質
12.7 g
卡路里
2799 kJ /
669 kcal
脂肪
55.9 g
纖維
14.4 g
飽和脂肪
10.7 g
碳水化合物
38.3 g
您可能也會喜歡...
Massa cremosa de alho-francês e Koftas de frango
2小時
Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate
1小時
Beringela assada com queijo de cabra
40 分
Sopa de batata com ovos e cogumelos salteados
40 分
Bowl de cogumelos vegan
1小時 20 分
Pãezinhos recheados com legumes e queijo
3小時 55 分
Salada de lentilhas e pimentos assados
20 分
Caril de borrego com grão-de-bico e couve kale
16小時 50 分
Salada de lentilhas com Camembert
1小時 10 分
Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa
30 分
Pimento recheado com arroz e salsa
55 分
Gnocchi com curgete - TM6
45 分