跳至主要內容 搜尋
Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante

Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante
3.0 2 評分
準備 15 分
總時間 1小時
2 doses
免費註冊

食材

  • grão-de-bico cozido escorrido
    120 g
  • azeite
    2 c. sopa de
  • paprika fumada
    2 c. sopa de
  • alho em pó
    1 c. sopa de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    1 c. chá de
  • orégãos
    1 c. sopa de
  • pepino cortado em rodelas
    240 g
  • queijo feta esfarelado
    50 g
  • abacate
    125 g
  • azeite
    50 g
  • água
    25 g
  • limão só o sumo
    1
  • salsa
    5 g
  • coentros
    5 g
  • alho
    1 dente de
  • Hortelã só as folhas q.b. p/ guarnecer

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 3864 mg
蛋白質 12.7 g
卡路里 2799 kJ / 669 kcal
脂肪 55.9 g
纖維 14.4 g
飽和脂肪 10.7 g
碳水化合物 38.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Receitas com baixo índice glicémico 5 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Papas de chia com ananás e especiarias

4.3(15)

20 分

Salada de repolho, maçã e cenoura

4.5(10)

15 分

Sopa de cenoura, tangerina e gengibre

3.8(4)

40 分

Salada grega de feijão-verde

5.0(4)

40 分

Ervilhas com presunto e ovo - Frango com molho de mostarda e legumes

4.5(8)

45 分

Tarte de espinafres, cogumelos e batata-doce

4.0(2)

1小時 50 分

Tofu e couve-flor com sésamo

4.0(2)

45 分

Tártaro quente de cogumelos

5.0(9)

35 分

Curgete espiralizada com camarão e molho de limão

4.7(7)

25 分

"Bifes" de couve-flor com puré de feijão

4.6(22)

25 分

Tiras de bife com salada de rúcula

4.0(1)

20 分

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

4.9(28)

10 分