難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pãezinhos
- 10 g fermento de padeiro fresco
- 300 g água
- 1 c. chá de açúcar
- 10 g azeite
- 500 g farinha tipo 65
- 10 g sal
Recheio de legumes
- 200 g cebola cortada em fatias (7-8 mm aprox.)
- 50 g azeite
- 150 g cenoura cortada em rodelas (2-3 mm aprox.)
- 150 g pimento vermelho cortado em palitos (1x4 cm aprox.)
- ½ c. chá de sal
- 100 g tomate cortado em pedaços (1x3 cm aprox.)
- 60 g queijo ralado (Gruyère, Edam, Emmental etc.)
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 1482.1 kJ / 354.2 kcal
- 蛋白質
- 10.6 g
- 碳水化合物
- 52.2 g
- 脂肪
- 11.3 g
- 飽和脂肪
- 2.6 g
- 纖維
- 3.3 g
- 鈉
- 570 mg
替代食譜
Lanternas de pimentos recheados
1h 30min
Tosta de salada de beterraba com queijo halloumi
40min
Fajitas de tofu e vegetais
25min
Tarte tatin de tomate
1h 10min
Salada quente mediterrânica
30min
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1h
Moussaka vegetariana
1h 10min
Salada de couve-flor e batata
30min
Pimento recheado com arroz e salsa
55min
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
35min
Bolonhesa de frutos secos
35min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1h 35min