Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza

Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza

4.7 13 評分

準備 15 分

總時間 15 分

4 porciones

食材

130 g de pulpa de calabaza en trozos
120 g de zanahoria en trozos
100 g de morrón rojo
100 g de morrón amarillo
35 g de aceite de oliva
250 g de cuscús
250 g de agua
1 cucharadita de sal
30 g de manteca
30 g de semillas de calabaza peladas
1 cucharada de perejil fresco picado

難易度

簡單

營養價值每 1 porción

蛋白質 10.6 g

卡路里 1791 kJ / 429 kcal

脂肪 20.2 g

纖維 6.1 g

碳水化合物 51 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Alma verde 10 食譜
國際

Menú de Bienvenida 42 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Hummus de remolacha

10 分

Ensalada César

40 分

Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)

40 分

Montaje Lasagna ricotta pesto bechamel

20 分

Guiso vegetariano de invierno

40 分

Cremoso de coliflor

35 分

Gratín de pasta

1小時 45 分

Ensalada templada de arroz integral

35 分

Papillotes de merluza austral con puré de papas

45 分

Ensalada de cuscús con dátiles y almendras

15 分

Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos

55 分

Fajitas de pollo, rúcula y zucchini

20 分