難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g de manteca
- 30 g de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo
- 500 g de coliflor en flores
- 150 g de crema de leche
- 2 pellizcos de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 539 kJ / 129 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 13 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Lomo strogonoff con espárragos al vapor
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Soufflé de acelga y queso
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Espuma rápida de frutillas y bananas congeladas
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