難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g de manteca
- 30 g de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo
- 500 g de coliflor en flores
- 150 g de crema de leche
- 2 pellizcos de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 539 kJ / 129 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 13 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Yogur natural en Varoma
12h
Humita
50min
Budín de banana y zucchini
50min
Sopa de brócoli y almendras
30min
Mermelada de frutillas
1小時 5 分
Tortilla de coleslaw
25min
Tallarines con mariscos para dos
40min
Lomo strogonoff con espárragos al vapor
55 分
Mantecas saborizadas
2小時 10 分
Locro
25h 15min
Quiche integral de puerro, albahaca y salmón
1小時 20 分
Risotto con hongos a la cerveza
40min