難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g di filetto di salmone fresco
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 4 - 5 pizzichi di pepe nero macinato
- 10 g di foglie di prezzemolo fresco
- 300 g di porri, a metà in lunghezza, a fette (5 mm)
- 200 g di zucchine a fette (1 cm)
- 60 g di acqua
- 150 g di piselli verdi, freschi o surgelati
- 180 g di mascarpone
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2847.7 kJ / 680.6 kcal
- 蛋白質
- 53.4 g
- 碳水化合物
- 25.1 g
- 脂肪
- 41.9 g
- 飽和脂肪
- 13.5 g
- 纖維
- 4.6 g
- 鈉
- 2696.7 mg
替代食譜
Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci
1h
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30 分
Bocconcini di tacchino alle verdure
40 分
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30 分
Fettine saporite di tacchino con orzo allo zafferano
2小時
Bowl con falafel e verdure
30 分
Risotto con petali di carote e caprino
30 分
Scaloppine di vitello allo zenzero e limone
30 分
Mini strüdel salati al porro e salmone
1h 20min
Farrotto taccole e prosciutto crudo
40 分
Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati
1h
Crema di lenticchie e pomodori secchi
15 分