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烤真鯛佐香料油

烤真鯛佐香料油
5.0 1 評分
準備 15 分
總時間 25 分
2 人份
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食材

  • 真鯛 (嘉鱲魚) 整尾殺好，約500克，(詳見要訣)
    1
  • 鹽 調味用
  • 黑胡椒粉 調味用
  • 薑 切片(約0.2 公分)
    30 克
  • 新鮮紅辣椒 去籽
    1 支
  • 蒜頭
    3 顆
  • 紅蔥頭 對切半
    2 個
  • 新鮮巴西利葉
    20 克
  • 油 多備一些抹油用
    80 克

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

鈉 40.5 mg
蛋白質 19.8 g
卡路里 2103.2 kJ / 502.7 kcal
脂肪 42.4 g
纖維 3 g
飽和脂肪 6.2 g
碳水化合物 16.7 g

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