裝置與配件
Piza com base de legumes espiralizados
準備 20 分
總時間 45 分
4 doses
食材
-
batata-doce c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)350 - 400 g
-
pastinaca c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)350 - 400 g
-
azeite4 c. sopa de
-
farinha de grão-de-bico (ver dica)2 c. sopa de
-
sal1 ¼ c. chá de
-
tomate em pedaços250 g
-
folhas de manjericão10 g
-
queijo mozarela (1 bola aprox.), partido em pedaços150 g
-
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em fatias8 - 10
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1194.2 mg
蛋白質
12.7 g
卡路里
1768.8 kJ /
422.8 kcal
脂肪
23.3 g
纖維
9.2 g
飽和脂肪
7 g
碳水化合物
43.3 g
您可能也會喜歡...
Hambúrgueres de feijão-preto
40 分
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2小時
Hambúrguer vegetariano de beterraba
3小時 25 分
Bolonhesa de lentilhas
35 分
Hambúrgueres vegetarianos
50 分
Falafel com húmus de beterraba
20 分
Medalhões de quinoa
50 分
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45 分
Caril de vegetais e grão
1小時 5 分
Piza vegan
1小時 30 分
Lasanha de curgete e pimentos
1小時 15 分
Rolo vegetariano
1小時 50 分