裝置與配件
Sanduíches de legumes espiralizados
準備 30 分
總時間 1小時
4 doses
食材
-
batata-doce c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)600 - 700 g
-
ovos batidos2
-
sal1 c. chá de
-
pimenta¾ c. chá de
-
azeite2 - 3 c. sopa de
-
alho1 dente de
-
tomate seco, em óleo escorrido80 g
-
coentros só as folhas5 g
-
bife de peru cortado em pedaços400 g
-
azeite p/ fritar1 fio de
-
queijo cheddar4 fatias de
-
Guacamole (ver dica)8 c. sopa de
-
mistura de alfaces50 g
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
鈉
1045.3 mg
蛋白質
38.3 g
卡路里
2251.9 kJ /
538.2 kcal
脂肪
22.7 g
纖維
9.2 g
飽和脂肪
8.7 g
碳水化合物
47.5 g
您可能也會喜歡...
Esparguete com mexilhões e molho de mostarda
45 分
Bebida de amêndoa cor-de-rosa
10 分
Pickles de pepino
48小時
Carpaccio de ananás com sorvete de morango -TM5
20 分
Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos
1小時 10 分
Sanduíche de legumes salteados e camarão
40 分
"Manteiga" de maçã
1小時 30 分
Pico de gallo
5 分
Pão de forma Keto com pesto de abacate, carne e pimentos
50 分
Vulcões com recheio de limão carilado
3小時
Pão de batata
2小時 10 分
Risoto de cogumelos
1小時 20 分