裝置與配件
Sopa de merluza
準備 5 分
總時間 35 分
6 porciones
食材
-
150 g de cebolla
-
3 dientes de ajo
-
1 cda de hojas de perejil fresco
-
5 pimientas negras enteras
-
30 g de aceite de oliva
-
1000 g de agua
-
4 filetes de merluza
-
1 cucharadita de sal
-
85 g de arroz de grano largo
-
200 g de hojas de espinaca fresca
-
1 ramita de hierbabuena fresca sólo las hojas
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
鈉
0 mg
蛋白質
14 g
卡路里
647 kJ /
154 kcal
脂肪
6 g
纖維
0 g
飽和脂肪
0 g
碳水化合物
12 g
更多相關食譜
30.Treinta.30
90 食譜
墨西哥
墨西哥
您可能也會喜歡...
Lomo de cerdo en salsa agridulce
9小時 30 分
Pollo con salsa cremosa de verduras
50 分
Crema de verduras
35 分
Estofado de calamar, chorizo y alubias en cocción lenta TM6
5小時 30 分
Bizcocho borracho
3小時 45 分
Pollo al chilindrón
50 分
Sopa de cebolla
1小時 10 分
Estofado de carne en salsa de mostaza y champiñones
35 分
Goulash de ternera con papas y manzana
1小時 25 分
Pescado y papas en salsa de jitomate
50 分
Mero en amarillo
45 分
Natilla
2小時 30 分