難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 35 g de parmesan, coupé en morceaux
- 30 g d'échalote, coupée en deux
- 2 gousses d'ail
- 3 brins de persil plat frais, équeutés
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 220 g de pleurotes, brossées et taillées en lamelles
- 30 g de poivron orange doux, taillé en lamelles
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 4 tranches de pain de campagne
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1027 kJ / 245 kcal
- 蛋白質
- 8.3 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 14.8 g
- 纖維
- 2.8 g
替代食譜
Flammekueche aux asperges et à l'huile de citron
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Quiche oignon-artichaut
1h 35min
Salade Waldorf sur feuilles d'endive
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Nasi goreng
50min
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Pizza blanche à la roquette
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Tarte printanière
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Salade croquante de printemps
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Green smoothie au kale, avocat et pomme
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1h 10min