難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 35 g de parmesan, coupé en morceaux
- 30 g d'échalote, coupée en deux
- 2 gousses d'ail
- 3 brins de persil plat frais, équeutés
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 220 g de pleurotes, brossées et taillées en lamelles
- 30 g de poivron orange doux, taillé en lamelles
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 4 tranches de pain de campagne
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1027 kJ / 245 kcal
- 蛋白質
- 8.3 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 14.8 g
- 纖維
- 2.8 g
替代食譜
Blinis de champignons, sauce citron-ciboulette
1h 15min
Minigratins à la grecque
20min
Fraîcheur de yaourt
5min
Bruschetta de laitue au poulet et poivrons caramélisés
2h 45min
Fatayer au fromage et menthe
2h
Falafel avec pain r’gaif et sauce tahini
1h 30min
Pesto coriandre-cerfeuil
15min
Crème d'aubergine à l'amande
20min
Cappuccino de champignons aux noisettes
35min
Poivrons farcis
1h
Rôti pancake à la banane
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Salade de champignons aux deux citrons
1h 15min