裝置與配件
Quesadillas de peru e abacate
準備 15 分
總時間 2小時 20 分
18 unidades
食材
Peru
-
lima (raspa e sumo)1
-
azeite60 g
-
gengibre cortado em palitos10 g
-
hortelã10 g
-
dentes de alho2
-
sal1 c. chá de
-
lima só a raspa1
-
peito de peru cortado em tiras500 g
Abacate
-
abacates (320 g aprox.)3
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
limão só sumo½
Montagem
-
tortilhas de milho6
-
Alface cortada em juliana q.b. p/ guarnecer
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidade
蛋白質
8 g
卡路里
520 kJ /
124 kcal
脂肪
6 g
纖維
1 g
碳水化合物
10 g
更多相關食譜
Abacate
10 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Batata-doce recheada com salmão
35 分
Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres
50 分
Salada de batata-doce, romã e feta
35 分
Crumble de frango e legumes
2小時
Tacos de camarão
30 分
Tacos de peru com molho de amendoim
30 分
Noodles com frango e molho satay
45 分
Salada iraniana com molho de abacate
15 分
Panados de frango com amêndoa
40 分
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50 分
Tacos de camarão e manga
25 分
Cuscuz com limão, frango e mel
25 分