百合燉雪梨
TM31 TM5 TM6

百合燉雪梨

5.0 (3 評分 )

食材

  • 30 克 新鮮百合 ,先以熱水汆燙,放入冷水泡發4小時
  • 1 顆 水梨 (約300克),切塊
  • 20 克 冰糖粉
  • 650 克 水 (含料理和蒸煮用水)
  • 3 顆 紅棗 , 浸泡2小時,切片

營養價值
每 1 人份
卡路里
1159 kJ / 277 kcal
蛋白質
2 g
碳水化合物
70.48 g
脂肪
1.5 g
纖維
8 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜