星洲炒米粉

星洲炒米粉

1.9 11 評分
準備 25 分
總金額 50 分
4 人份

食材

  • 1 大匙
  • 切絲
    10 克
  • 洋蔥 切絲
    40 克
  • 泰式黃咖哩醬
    2 大匙
  • 鬱金香粉
    1 茶匙
  • 魚露
    2 大匙
  • 2 茶匙
  • 雞高湯
    300 克
  • ½ 茶匙
  • 叉燒肉 切條
    50 克
  • 甜椒 (任一種類) (紅、黃皆可),切絲
    80 克
  • 青椒 切絲
    20 克
  • 新鮮豆芽菜 洗淨去根部
    80 克
  • 米粉 洗淨,剪成2段
    200 克
  • 蝦仁 洗淨,去腸泥
    8 - 10 隻
  • 打成蛋液
    2 顆
  • 新鮮紅辣椒 去籽切絲
    1 根

營養價值 每 1 人份

卡路里 535 kcal / 2240 kJ
蛋白質 19.935 g
脂肪 17.306 g
碳水化合物 76.21 g
纖維 5.773 g

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