
裝置與配件
炒綜合蔬菜(高湯用)
準備 10 分
總金額 25 分
1 完整食譜
食材
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油20 克
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洋蔥 ,切塊(約3公分)170 克
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紅蘿蔔 ,切塊(約2公分)130 - 150 克
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西洋芹 ,切塊(約1公分)70 - 90 克
營養價值 每 1 完整食譜
卡路里
290 kcal /
1213 kJ
蛋白質
4 g
脂肪
20 g
碳水化合物
16 g
纖維
9.6 g
飽和脂肪
2 g
鈉
171 mg
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基礎高溫料理
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