
裝置與配件
加里西亞狗鱈
準備 10 分
總金額 50 分
6 人份
食材
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狗鱈魚排 附皮,(每片厚度2-3公分)6 片
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油 塗抹蒸盤用
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鹽1 ½ 茶匙
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馬鈴薯 去皮,切塊800 克
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水400 克
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乾燥月桂葉1 片
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洋蔥 切絲200 克
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新鮮巴西利葉6 片
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特級初榨橄欖油100 克
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蒜頭 切片40 克
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匈牙利甜紅椒粉2 大匙
營養價值 每 1 人份
卡路里
460 kcal /
1930 kJ
蛋白質
38 g
脂肪
23 g
碳水化合物
24 g
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