跳至主要內容 搜尋
Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca

Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca
4.0 26 評分
準備 25 分
總時間 1小時
4 porcje
免費註冊

食材

  • 20 g imbiru, świeżego korzenia obranego, pokrojonego na kawałki
  • 50 g orzechów nerkowca niesolonych
  • 80 - 100 g bulwy kopru włoskiego pokrojonej na kawałki
  • 160 g cukinii pokrojonej na kawałki
  • 100 g żółtej papryki pokrojonej na kawałki
  • 110 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 1 ząbek czosnku
  • 50 g oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 250 g ryżu brązowego długoziarnistego
  • 500 g wody
  • 100 g mleka kokosowego
  • ½ pęczka kolendry, świeżej tylko liście (ok. 5 g)

難易度

簡單

營養價值 每 1 porcję

蛋白質 9 g
卡路里 1955 kJ / 466 kcal
脂肪 24 g
纖維 8.2 g
碳水化合物 62.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

APETYT NA WEGE 66 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Peruwiańskie quinotto

4.0(62)

35 分

Wege Tex-Mex z brązowym ryżem

3.1(76)

1小時 10 分

Curry z tofu i aromatycznym ryżem

3.7(69)

1小時 30 分

Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami

3.7(32)

50 分

Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe

3.8(86)

40 分

Orientalny krem z fasoli

3.1(34)

30 分

Curry ziemniaczane (Ala hodi)

4.1(38)

40 分

Zapiekanka z soczewicy

3.7(126)

1小時 20 分

Soczewica w sosie curry z dynią na parze

4.1(54)

1小時 15 分

Gaskońska zupa garbure z tofu

4.3(60)

50 分

Fasola adzuki po prowansalsku

4.3(35)

13小時

Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur

4.2(123)

1小時 35 分