難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 280 g apples, peeled, quartered, cored
- 120 g kiwi fruits, peeled, quartered
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 406 kJ / 97 kcal
- 蛋白質
- 1.2 g
- 碳水化合物
- 22.1 g
- 脂肪
- 0.5 g
替代食譜
Fruit Purée
10min
Chicken & Veggies
15min
Carrot and Almond Casserole
15min
Meat and Vegetables with Rice
15min
Banana and Blueberry Quinoa Porridge
25min
Courgette Purée - from 6 months
15min
Trio of Sweet Root Vegetable Purée
20min
Lentil, Spinach and Cauliflower Purée
25min
Buckwheat with Broccoli
40min
Carrot Purée - from 6 months
20min
Broccoli, Pea, Courgette and Coriander Purée
25min
Sweet Potatoes and Lentils
40min